J’aime écouter France Inter et ce mois de septembre, cette émission du Mag de la vie quotidienne, animée par Ali Rebeihi, a retenu mon attention : « Comment sauvez un couple en crise ? »
Les disputes en couple sont-elles le signe d’un échec ou au contraire la preuve que la relation est encore vivante ? Pour Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, « la pire illusion, c’est de croire que la crise vient toujours de l’autre ». Derrière un conflit anodin se cachent souvent des blessures bien plus profondes.
Et si l’absence de disputes était encore plus inquiétante ? Cécilia Commo, psychanalyste et sexologue, met en garde contre les couples qui cohabitent sans se parler, jusqu’à ce qu’une infidélité ou un départ d’enfant les réveille brutalement.
Alors, comment éviter que les tensions viennent pourrir une histoire qui avait bien commencé ? Les deux expertes proposent des pistes :
- accepter sa part de responsabilité,
- oser les discussions difficiles (sans violence),
- se recentrer sur ce qui unit encore le couple.
« Une thérapie à deux, c’est exigeant, mais c’est le seul moyen de voir la réalité en face », insiste Camille Rochet.
À écouter pour comprendre pourquoi les conflits peuvent sauver un couple… ou le détruire.
Et pour celles et ceux qui n’osent pas franchir le pas de la thérapie, la médiation peut être une première étape pour rétablir le dialogue.
